Die Höhe ist keine feste Körpergröße

In Seitenlage bleibt zwischen Kopf und Matratze ein anderer Abstand als in Rückenlage. Je weiter die Schulter einsinkt, desto weniger Höhe kann erforderlich sein. Eine feste Zentimeterempfehlung allein anhand der Schulterbreite greift daher zu kurz.

In Rückenlage wird häufig eine flachere Einstellung als in Seitenlage bevorzugt. Bei Bauchlage lohnt sich der Vergleich einer besonders flachen Lösung. Wer die Position wechselt, sollte ausprobieren, ob sich das Kissen angenehm verschieben oder in der Höhe anpassen lässt.

Lose Füllung oder geformter Kern?

Die Tabelle lässt sich seitlich verschieben.

Zwei unterschiedliche Kissenprinzipien
PrinzipAnpassungIm Alltag prüfen
Faserbällchen oder andere lose FüllungBei dafür vorgesehenem Reißverschluss kann die Füllmenge verändert werden.Wie leicht lässt sich das Kissen in Form bringen? Bleibt die gewünschte Höhe angenehm?
Geformter SchaumkernForm bleibt vorgegeben; manche Modelle haben Einlageplatten oder unterschiedliche Seitenhöhen.Passen Kontur und Höhe auf Ihrer Matratze? Ist die Änderung über Einlagen ausreichend?

„Soft“ bei einem Kissen ist keine Übersetzung eines Matratzen-Härtegrads. Das Zusammenspiel beider Produkte zählt.

Füllung, Stepphülle und Gewebe auseinanderhalten

Ein Produktname beschreibt nicht automatisch das gesamte Kissen. Beim HEFEL Pure Bamboo Kissen steckt die Bambus-Mais-Mischung in der Füllung der gesteppten Hülle. Im Kern liegen Polyester-Faserbällchen. Das äußere Gewebe besteht aus Baumwolle.

Beim HEFEL Softbausch Home Zip Kissen nennt der Hersteller Polyester-Faserbällchen und Baumwollgewebe. Die Zusammensetzung der Softbausch-Home-Bettdecke ist anders; sie darf nicht auf das Kissen übertragen werden. Solche Unterschiede sind für Materialwünsche und Pflege wichtiger als ein gemeinsamer Linienname.

So verändern Sie die Höhe sinnvoll

Entnehmen Sie bei einem dafür vorgesehenen Kissen zunächst nur einen kleinen Teil der Füllung oder eine Einlageplatte. Bewahren Sie entnommene Bestandteile trocken und sauber auf. Vergleichen Sie anschließend auf derselben Matratze Ihre üblichen Schlafpositionen.

Das Optimo Variofit pur besitzt zwei unterschiedlich hohe Seiten und zwei lose Einlageplatten. Ein nachfüllbares HEFEL-Kissen verändert dagegen seine Form mit der Menge und Verteilung der losen Füllung. Beides bietet Anpassungsmöglichkeiten, fühlt sich aber unterschiedlich an.

Was genau darf gewaschen werden?

Unterscheiden Sie den abnehmbaren Bezug, eine gesteppte Hülle und den eigentlichen Kern. Eine waschbare Hülle macht einen Schaumkern oder eine Wollfüllung nicht automatisch waschbar. Beim HEFEL Wellness Zirbe Wash Kissen ist laut Produktangaben im Shop die abgenommene Außenhülle für 60 °C Schonwäsche freigegeben; der Kern ist nicht waschbar.

Wenn Sie häufig waschen möchten, beziehen Sie die Pflege früh in den Vergleich ein. Lassen Sie Füllungen vollständig trocknen und verwenden Sie Trockner nur bei ausdrücklicher Freigabe. Mehr zum Wolle-Zirbe-Kissen

Modelle zum Einordnen

Ausgewählte Beispiele aus dem Sortiment von Matratzen Eis. Die Merkmale helfen beim Vergleichen; welche Ausführung passt, hängt von Ihren Vorlieben ab.

Optimo

Variofit pur

Geformtes Schaumkissen

Zeigt, wie sich die Höhe eines geformten Kissens über entnehmbare Einlagen verändern lässt.

  • Elastischer Soft-Kaltschaum
  • Zwei unterschiedlich hohe Seiten
  • Zwei lose Einlageplatten zur Höhenanpassung

Ob die Höhe passt, hängt auch davon ab, wie weit die Schulter in die Matratze einsinkt.

Quelle: Herstellerangaben
HEFEL

Pure Bamboo Kissen

Anpassbares Füllkissen

Zum Vergleich eines Faserbällchen-Kerns mit einem geformten Schaumkissen.

  • Stepphüllen-Füllung: 80 % Bambus, 20 % Mais
  • Kern: Polyester-Faserbällchen
  • Nachfüllbar; bei 40 °C waschbar

Der Name beschreibt nicht den ganzen Inhalt: Der Kern besteht aus Polyester und nicht aus Bambus.

Quelle: Herstellerangaben
HEFEL

Softbausch Home Zip Kissen

Weiches Füllkissen

Für den Vergleich einer weichen, veränderbaren Füllung mit einem vorgeformten Kern.

  • Polyester-Softbausch-Faserbällchen
  • Baumwollgewebe mit Reißverschluss
  • Bei 60 °C waschbar und trocknergeeignet

Die Form einer losen Füllung lässt sich verändern; sie verhält sich anders als ein Schaumkern.

Quelle: Herstellerangaben